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강남구 청담동의 오피스 1인샵 테라피, 가인안마 시그니처 테라피 후기

강남 오피스 1인샵 테라피는 최고급 프라이빗 오피스텔에 위치하고 있습니다. 카페처럼 조용하고 예뻐서 들어갈 때부터 벌써 힐링되는 기분이에요.
기본적으로 무료주차 가능하며 발렛파킹도 가능합니다. 가인안마는 학동역과도 매우 가까워서 찾기 쉽습니다.

오피1인샵 테라피 - 가인안마

오피스 1인샵 테라피-가인안마의 시그니처 프로그램

가인안마는 가게 내부에 신경을 많이 쓴 흔적이 보입니다. 2층 구조인데 2층 침실로 안내받고 올라갔습니다.
조명과 인테리어 소품들이 매우 깨끗했고, 오픈한지 얼마 되지 않은 옵형 1인샵의 룸컨디션은 매우 쾌적했습니다.
이렇게 예쁜 공간에 있어서 더욱 기분이 좋았습니다.
안내실은 2인실이라 넓어서 커플끼리 서로 돌봐줄 수 있어요. 특별한 날에 커플이 와서 함께 돌봄을 받을 수 있다면 좋을 것 같아요.
대기실 소파도 너무 포근하고 가운도 고급스러워요.
먼저 게인 마사지 시그니처 테라피 90분을 받았습니다. 우선 소파에 앉아 피부 트러블을 체크하고 발 각질을 제거한다.

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다음으로 웰컴터치로 아로마펜으로 두피를 지압하는데 향이 정말 좋습니다.
오일의 종류는 요청하지 않으셔서 말씀드리지 못했는데 종류가 많으니 피부고민이나 컨디션에 따라 알려주시고 받으시면 좋을 것 같아요.
재활치료를 받을 때 어떤 부분이 더 신경 쓰이는지 말씀해주시면 집중치료를 해드립니다. 등 뒤에 산소 앰플을 뿌리고 최신 기계를 사용하여 피부가 더 잘 흡수되도록하십시오.
피부에 닿는 찬 바람에 모공이 좁아지는 느낌. 그리고 마지막에는 산소치료기를 끼우고 다리를 돌봐주었다. 너무 시원하고 붓기가 가라앉는 느낌이에요.

산소 기계는 앰플이 건조되고 약간 건조되어 모공을 짜내는 느낌입니다. 이 가게에서 내가 가장 좋아하는 것은 마사지 침대입니다.
상,하단 침대의 질이 너무 좋아서 호텔 침대에 누워있는 듯한 푹신한 질감이 좋았습니다.
그리고 가끔은 침대가 너무 딱딱하면 누워서 보면 꼬리뼈가 아파서 에어매트처럼 몸을 살짝 기울여서
탄탄하고 신축성이 좋아서 90분 동안 꼬리뼈가 편안했습니다.
좋은 곳에서 좋은 보살핌을 받고 나니 상쾌하고 편안합니다.

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오피사수 – 시그니처 오피스텔 테라피

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오피 공식 주소 사이트의 필수 치유 요법 3가지

  • 아로마테라피
  • 카이로프랙틱
  • 아유르베다 요법
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아로마테라피

아로마테라피는 공식 오피서비스중에 하나입니다. 심리적, 육체적 웰빙을 위해 에센셜 오일을 포함한 아로마 식물 오일을 사용하는 것입니다. 아로마 테라피스트는 특히 각 개인을 위해 치료 에센셜 오일을 혼합하고 원하는 반응을 자극하기 위해 국소 도포, 마사지, 흡입 또는 침수와 같은 사용 방법을 제안합니다.

다양한 냄새(향기)와 오일의 화학 성분은 다양한 감정적, 생리적 반응을 일으킬 수 있습니다. 에센셜 오일은 피부에 마사지하거나 목욕물에 첨가하거나 오일 버너에서 기화할 수 있습니다. 아로마 테라피는 다양한 문화권에서 수세기 동안 시행되었지만 현대 버전은 주로 프랑스에서 개발되었습니다.

아로마테라피는 아직 다른 보완 요법만큼 과학적 조사를 거치지 않았지만 일부 불만 사항을 해결하는 데 효과적일 수 있습니다.

zlrunop.com 에서 고품격 테라피의 새로운 정보가 업데이트 되었습니다.

아로마테라피의 위험성

일부 방향족 식물 오일은 독성이 있어 전혀 사용해서는 안 됩니다(예: 장뇌, 페니로얄 및 윈터그린).

방향족 식물 오일은 매우 강력하며 삼키거나 피부에 희석하지 않은 상태로 바르면 안 됩니다. 천식이 있는 사람과 코피가 나는 경향이 있는 사람은 기화 오일을 흡입할 때 주의해야 합니다. 귀, 입 또는 질과 같은 구멍에 아로마 식물 오일을 사용하지 마십시오.

방향족 식물성 오일(에센셜 오일)은 입으로 섭취하면 유독할 수 있습니다. 에센셜 오일의 섭취는 어린이 중독의 증가하는 원인입니다. 모든 방향족 식물성 오일은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다. 중독이 발생하면 트리플 제로(000) 또는 빅토리아 독극물 정보 센터(131 126)로 전화하십시오.

임산부와 간질 및 고혈압을 포함한 특정 질환이 있는 사람은 아로마 식물성 오일을 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 일부 오일은 임신 중 및 특정 질환이 있는 사람들에게 위험할 수 있습니다.

방향족 식물 오일에 대한 감도

콧구멍과 같은 민감한 부위나 민감한 피부에 희석하지 않은 아로마 식물 오일을 사용하면 피부를 자극하거나 화상을 입을 수 있습니다. 어떤 경우에는 민감한 사람들에게 피부 발진과 같은 알레르기 반응이있을 수 있습니다.

문제를 일으킬 수 있는 오일은 다음과 같습니다.

유칼립투스
생강(이산화탄소 추출)
백리향
후추
시나몬
정향
오레가노
레몬그라스
바질
일부 감귤 오일.
에센셜 오일 사용

에센셜 오일은 증기 또는 물 증류를 사용하여 식물 재료에서 추출됩니다. 선택된 식물 재료는 에센셜 오일이 증발할 때까지 증기, 물 또는 둘 다로 가열됩니다. 그런 다음 오일은 냉각되면서 응축됩니다.

모든 휘발성 방향족 식물 오일은 농축된 식물 오일입니다. 한 번에 몇 방울씩만 사용해야 하며 일반 마사지 오일(냉압착 식물성 기름)이나 무향 베이스 크림(대부분의 브랜드와 같은 미네랄 오일 크림은 제외)과 같은 다른 매체에 항상 희석하여 사용해야 합니다. 소르볼렌 또는 베이비 오일). 방향족 식물성 오일은 먼저 분산제와 혼합하지 않는 한 물에 용해되지 않습니다.

에센셜 오일을 포함한 방향족 식물 오일은 독성이 있을 수 있으므로 절대로 섭취(입으로 섭취)해서는 안 됩니다.

인기있는 아로마 식물 오일

인기 있는 아로마 식물 오일과 다음 증상에 대한 용도는 다음과 같습니다.
페퍼민트 – 소화 장애
로즈마리 – 근육통, 정신 자극제
백단향 – 우울증, 불안 및 신경 긴장
달콤한 오렌지 – 우울증과 불안
티 트리 – 호흡기 문제, 항진균제, 항균제 및 항바이러스제
라벤더 – 두통, 불면증, 화상, 통증 및 통증.

기억해야 할 사항

아로마테라피는 아로마 식물 오일을 사용하여 생리적, 정서적 변화를 일으키는 것입니다.
방향족 식물 오일을 삼키거나 희석하지 않은 상태로 피부에 바르면 안 됩니다. 

오피 공식 주소에서 아로마테라피의 자세한 정보를 확인하세요.

허리통증 마사지를 받는 운동 선수

카이로프랙틱이란?

카이로프랙틱(chiropractic)이라는 단어는 그리스어 cheir(‘손’을 의미)와 praktikos(‘완료’를 의미)의 합성어입니다. 즉, 손으로 합니다. 카이로프랙틱 의사는 1차 접촉 의사입니다(즉, GP의 추천 없이 환자를 볼 수 있음). 카이로프랙틱은 오피의 공식 치료 서비스 중에 한 방법입니다. 그들은 뼈, 근육 및 관절과 관련된 건강 상태(근골격계 문제)를 검사하고 치료하기 위해 손을 사용하여 척추를 치료하는 데 중점을 둡니다. 업로드 Ø 도메인 트위터

척추 지압사는 뼈, 근육 및 관절과 관련된 건강 상태를 치료하고 재활하기 위한 운동을 권장하고 영양, 식이 요법 및 생활 습관에 대한 조언을 제공하도록 훈련되었습니다.

그들은 실습 임상 검사와 엑스레이 또는 MRI와 같은 진단 영상을 포함하여 근골격계 문제를 진단하기 위해 광범위한 방법을 사용합니다. 이러한 방법과 기타 진단 방법은 카이로프랙틱 치료가 적절한 시기를 결정하는 데 사용됩니다.

카이로프랙틱 치료가 적절하지 않거나 귀하의 건강 상태를 다른 의료 전문가와 공동 관리해야 하는 경우 카이로프랙틱 의사는 귀하를 적절한 의료 제공자에게 소개할 것입니다.

요통과 같은 많은 경우에 카이로프랙틱 치료는 개인의 주요 치료 방법이 될 수 있습니다. 일부 의학적 상태의 경우 카이로프랙틱 서비스는 해당 상태와 관련된 근골격계 측면을 완화하여 의학적 치료를 보완하거나 지원할 수 있습니다.

재향 군인 업무 또는 Medicare 만성 질환 관리 프로그램을 통해 치료를 받지 않는 한 카이로프랙틱 의사를 만나기 위해 진료 의뢰가 필요하지 않습니다.

카이로프랙틱 치료를 고려해야 할 때

고통스러운 관절 및 허리 문제는 직장, 사고, 스포츠 부상, 가사, 심지어 일상 생활의 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.

척추 교정 지압 요법은 하루를 버틸 수 있는 능력에 영향을 미치거나 좋아하는 활동을 방해하는 관절통이나 근육통을 경험하는 경우 도움이 될 수 있습니다. 또한 고통스러운 증상이 없더라도 건강한 척추와 관절 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사람들은 일반적으로 다음과 같은 경우에 도움을 받기 위해 카이로프랙틱 오피서비스를 선호합니다.

1.허리 통증
2.목 통증
3.두통
4.편달
5.일상 활동으로 인한 긴장 및 염좌
6.남용 부상
7.작업 및 스포츠 관련 부상
8.관절염
9.등, 어깨, 목 또는 팔다리의 제한된 움직임

카이로프랙틱 검사

카이로프랙틱 검사에 참석할 때 카이로프랙틱 의사는 다음을 수행합니다.

1.병력을 철저히 조사하다
2.체온, 맥박, 호흡수(호흡수) 및 혈압과 같은 활력징후를 확인하십시오.
3.척추 곡선 또는 기타 눈에 보이는 건강 지표를 육안으로 검사합니다.
4.손을 사용하여 척추와 척추를 지지하는 근육 및 기타 연조직을 촉진(촉지)합니다.
5.정형 외과 검사 수행 – 척추, 뼈, 관절, 근육 및 인대와 힘줄을 포함한 연조직과 관련된 건강 상태를 감지하기 위해 고안된 검사입니다. 무엇보다도 정형 외과 검사에는 관절을 움직이고 관절의 움직임 범위를 측정하는 것이 포함됩니다.
6.신경학적 검사 수행 – 운동, 감각 및 뇌신경의 기능을 평가하기 위해 고안된 검사입니다(반사 검사 및 무감각 검사 등).

.필요한 경우 카이로프랙틱 의사는 MRI 또는 X-레이와 같은 다른 진단 검사를 위해 직접 의뢰할 수도 있습니다.

검사를 기반으로 카이로프랙틱 의사는 감별 진단(일차적인 불만의 모든 잠재적 원인을 고려함)과 실제 진단(일차적인 불만의 가장 가능성 있는 원인)을 제공합니다. 그들은 자연력(해결될 것으로 예상되는 시기), 귀하가 이용할 수 있는 치료 옵션 및 이러한 치료와 관련된 모든 이점 또는 위험을 포함하여 이 진단에 대해 설명합니다.

카이로프랙틱 치료

일반적인 카이로프랙틱 치료에는 다음과 같은 다양한 기술이 포함됩니다.

1.조정이라고도 하는 척추 조작 – 손을 사용하여 척추 관절에 통제된 힘을 가함
2.가동화 – 관절의 가동 범위를 증가시키기 위한 관절의 부드러운 움직임
3.수업 과정
4.안심
5.열 또는 얼음의 적용
6.스트레칭
7.마사지와 같은 연조직 기술
8.활동 수정 – 불편을 완화하고 회복을 가능하게 하기 위해 일상 활동을 변경하는 방법을 제안합니다.
9.라이프스타일 조언 – 건강한 식생활 및 신체 활동 조언 등
10.생리학적 치료 – 초음파, 레이저 또는 TENS 사용
11.orthotics – 발을 지지하고 자세와 정렬을 개선하는 데 도움이 되는 신발 삽입물
12.드롭 피스 테이블 기법 – 관절을 통제된 방식으로 움직일 수 있도록 특별히 설계된 테이블 사용
13.발, 발목, 어깨, 손목, 팔꿈치를 포함한 다른 관절의 치료.

귀하의 척추 지압사는 공유된 의사 결정 과정의 일부로 귀하와 이에 대해 논의할 것입니다.

척추 조작

카이로프랙틱 의사가 수행하는 가장 일반적이고 잘 알려진 치료 절차 중 하나는 척추 수기법입니다(이 기술은 정골의사와 물리치료사도 사용하지만 ‘카이로프랙틱 조정’이라고도 함). 척추 수기의 목적은 조직 손상의 결과로 움직임이 제한된 관절에 통제된 힘을 수동으로 적용하여 관절 가동성을 회복시키는 것입니다.

조직 손상은 무거운 물건을 부적절하게 들어 올리는 것과 같은 한 번의 외상이나 오랜 시간 동안 잘못된 척추 자세로 불편한 자세로 앉아 있는 것과 같은 반복적인 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 두 경우 모두 손상된 조직은 염증, 통증 및 기능 저하를 유발할 수 있는 물리적 및 화학적 변화를 겪습니다.

영향을 받은 관절과 조직을 조작하거나 조정하면 이동성이 회복되어 통증과 근육 긴장이 완화되어 조직이 치유될 수 있습니다.

일부 사람들은 치료 후 약간의 통증이나 불편함을 경험할 수 있지만, 척추 조작은 훈련을 받고 등록된 의사가 수행할 때 매우 안전합니다. 이것은 일반적으로 12~48시간 이내에 해결됩니다. 귀하의 척추 지압사는 사전 동의라는 절차에 개입하기 전에 귀하와 이에 대해 논의할 것입니다.

오피 공식 주소 사이트에서 카이로프랙틱의 치료 방법과 정보를 확인해 보세요. 

www.zlrun114.com

아유르베다 요법

아유르베다(Ayurveda)

아유르베다(Ayurveda) 또는 아유르베다 의학(Ayurvedic Medicine)은 판차카르마(‘5가지 행동’), 요가, 마사지, 침술 및 약초를 포함한 다양한 치료법을 사용하여 건강과 웰빙을 장려하는 인도 고유의 전통 의학 시스템입니다.

다양한 아유르베다 요법

아유르베다 기법에는 다음이 포함됩니다.

1.식이 변화
2.다양한 색상과 향기의 알약, 정제 및 분말 형태를 취할 수 있는 금속, 미네랄 또는 보석(라샤 샤스트라 의약품으로 알려짐)과 허브를 결합하는 것을 포함하는 한약
3.침술(일부 개업의가 시행)
4.마사지
5.심사 숙고
6.호흡 운동
7.판차카르마(‘다섯 가지 행동’) – 구토(구토), 관장 및 혈액 배출을 포함한 5가지 요법으로 구성된 전문 치료로, 신체를 해독하고 도샤(아유르베다에서 신체의 세 가지 생명 에너지)의 균형을 유지하기 위한 것입니다.
8.만트라 사용을 포함한 소리 치료
9.요가.

Ayurveda는 다양한 장애를 치료한다고 주장합니다.

Ayurveda 수련자들은 그들의 접근 방식이 다음을 포함한 다양한 장애를 치료하는 데 효과적이라고 믿습니다.

1.불안
2.천식
3.관절염
4.소화 문제
5.습진
6.고혈압
7.높은 콜레스테롤 수치
8.류머티스성 관절염
9.스트레스.

알렉산더 테라피

거의 모든 사람들는 어린 시절에 힘들이지 않고 균형을 잡습니다. 우리가 어른이 되면, 우리는 자세와 동작에 관한 많는 나쁜 습관들을 가지게 됩니다. 긴장는 우리의 일생 동안 스트레스에 대한 무의식적인 반응이 되어왔기 때문에, 우리는 일반적으로 우리가 유연성을 잃었다는 것조차 깨닫지 못한다.

알렉산더 테라피는 느슨하게 풀리거나 과도하지 않는 근육의 긴장을 균일하게 분배하는 것을 도와줌으로써 이러한 나쁜 습관들을 해결한다. ‘좋는 사용’의 철학는 몸을 가볍게 사용하고 목, 머리 등의 상호 작용에 최소한의 간섭으로 움직이는 것을 의미한다. 알렉산더 테라피는 ‘빠른 해결’ 솔루션이 아니라 재교육 과정입니다. 시간이 지남에 따라 거의 모든 면에서 더 잘 작동한다는 것을 알게 될 것입니다.

앉는 방법는 당신의 자세에 영향을 준다.

우리가 움직이는 방식는 우리의 자세, 호흡 패턴, 일상 활동, 그리고 궁극적으로 우리의 삶의 방식에 영향을 미친다. 편안하고 쉬운 자세는 강하고 조화로운 몸을 필요로 한다. 그러나 앉아서 생활하는 생활방식는 근육의 긴장을 촉진한다. 예를 들어 의자에 오래 앉아 있으면 척추가 눌린다. 알렉산더 테라피을 배우면 신체, 특히 등을 잡고, 움직이고, 사용하는 부적절한 방법을 인식할 수 있습니다. 잘못된 자세와 지속적인 근육 오용는 다음과 같는 심각한 근골격계 문제를 일으킬 수 있습니다.

  • 머리, 목, 허리 통증
  • 근육통 및 경련
  • 활동성 방광염(관절염)
  • 반복적인 긴장 손상

포즈는 경제적이다.

우리들 대부분는 우리의 움직임에 너무 많는 힘을 가함으로써 우리의 신경, 근육, 그리고 관절에 무리를 줄 수 있습니다. 알렉산더의 테라피는 움직임이 경제적이어야 하고 최소한의 에너지와 노력을 요구해야 한다고 강조한다. 자각으로 자세 습관을 바꿀 수 있고, 근육의 힘을 몸 전체에 더 고르고 부드럽게 재분배할 수 있다. Alexander 테라피는 다음과 같는 많는 분야에서 도움을 줄 수 있습니다.

  • 자세와 균형
  • 스포츠 경기
  • 요통관리
  • 스트레스 관리
  • 내 자신감과 자존감이 높아졌어.

머리 위치

알렉산더의 용어에서 ‘1차 대조군’는 전신이 자유롭게 팽창할 때 발생하는 좋는 신경근 조직을 말한다. 이렇게 하려면:

  • 척추를 늘려야 하는데, 이것는 목이 자유로워야 한다는 것을 의미한다.
  • 머리는 척추의 상단을 기준으로 한 방향으로 움직여야 한다.
  • 등 근육는 이완되어야 한다.
  • 팔과 다리는 등을 연장하는 역할을 해야 한다.

앉고, 서고, 걷는 법을 아는 것

오피사수에서 소개하는 알렉산더 테라피는 여러분이 어떻게 움직이고 생각하는지를 알려주는 것에 초점을 맞춥니다. 몇 가지 간단한 제안는 다음과 같다.

  • 앉기 – 우리들 대부분는 항상 한쪽 다리를 꼬듯이 앉는 습관을 가지고 있습니다. 다른 방식으로 앉으면 어떤 느낌이 드나요? 가장 편안한 앉기 자세는 두 발을 바닥에 평평하게 놓고 몸을 골반 위에 올려놓는 자세다.
  • 서 있는 것 – 우리들 대부분는 항상 한쪽 다리에 체중을 싣는 습관적인 서 있는 방법을 가지고 있다. 다른 방식으로 서 있는 기분이 어때요?
  • 걷기 – 걸을 때 턱, 복부 또는 골반이 앞쪽으로 향합니까? 걷는 법을 배우는 가장 쉬운 방법는 알렉산더 수업을 듣는 것입니다. 목을 풀어주는 법을 배우면 머리가 앞으로 움직일 수 있고 허리가 펴지고 넓어질 수 있다. 그러면 움직임이 재미있는 것이 됩니다.

실천적인 훈련는 중요하다.

자격 있는 선생님과 함께 수업에 참여해야 합니다. 전형적인 세션에서, 선생님는 여러분이 서고, 걷고, 앉으면서 근육의 과용을 지적하고 더 쉽고 다양한 이동 방법을 제안할 수 있습니다. 선생님는 또한 여러분이 실제로 운동을 하기 전에 운동에 대한 새로운 사고방식을 보여줄 것입니다. 알렉산더는 많는 면에서 ‘이전 테라피’이다. 선생님의 목표는 경각심을 높이고 가볍고 자유로운 움직임을 장려하는 것입니다. ‘셀프 캐리지’는 최고의 셀프 케어이다. 자연스러운 균형과 재균형에는 지속적인 관심이 필요하지만 그 혜택는 엄청나다.

기억해야 할 사항

우리는 심지어 가장 평범한 것에 더 많는 관심을 기울임으로써 우리의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
알렉산더 테라피는 활동 중 사고를 통해 자연의 균형과 균형을 재발견하는 방법이다. 그것는 운동 방법이 아니다.
우리의 모든 움직임는 적절한 양의 근육 에너지를 사용하여 부드러워져야 합니다.
우리가 가진 모든 생각는 우리의 근육 어딘가에 기록되어 있기 때문에, 우리가 우리 자신에 대해 생각하는 방법는 중요한 요소이다.

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There are a lot of office workers in the neighborhood of 배터리안마

I\’m sure most of you sit and use your computer all day long, but if this pattern continues, you don\’t have any neck, shoulder, or back pain at some point, right?

The biggest reason for these symptoms is the wrong posture. to sit all day If you look at it, your neck naturally comes out towards the monitor and your shoulders and waist are bent. The overall center of the body may be disturbed and the neck may appear in front of the turtle neck. The turtle neck is also the most common occupational disease for office workers!

If your posture gets messy and you get symptoms of turtle neck,
It can ruin your body naturally, right? Today, we will learn how to prevent turtle neck with 배터리안마

Tortoise Self-diagnosis Test

  1. The head came forward.
  2. It is a turtle neck/straight neck. (Neck bone bent into 1 or C)
  3. Bend your shoulders and back, and it often hurts The snow is heavy and I get tired easily.
  4. My back bone is stiff and my head hurts often.
  5. My concentration is low and I often feel lethargic.
  6. I feel that my memory is poor and my learning efficiency is decreased.
  7. I\’ve become so distracted that I can\’t stay in front of my desk for long.
  8. I feel tired and uncomfortable even when I sleep.
  9. My arm is often asleep.
  10. My wrist hurts
  11. I\’m more nervous and hyperactive than before. 13.I feel nauseous and nauseous motion sickness.
  12. My back is often stiff and painful.
  13. I often feel short of breath and stuffy in my chest.
  14. My hands and feet are cold and often numb.
  15. I feel bloated and filled with gas due to indigestion.
  16. My shoulders and back are stiff.
  17. The overall posture looks bent and insecure.
  18. I am not feeling well without any symptoms.
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If the battery massage above corresponds to the test points that I told you about, you should suspect that you are a turtle neck! You should visit the hospital as soon as possible to check your throat condition.

After that, it\’s better to treat your turtle neck quickly with the right posture and treatment! As I wrote down above, if you get a turtle neck, your body will be in bad shape overall

Treatment and prevention are the most important things in treating turtle necks.

How to prevent turtle necks

When you\’re sitting down, it\’s always good to straighten your shoulders and pull your chin towards your body to keep the center of your head above your body ^. ^

When sitting in the same position for a long time, you should stretch or stretch regularly to relax contracted muscles and always make a habit of sitting upright can greatly help prevent turtle necks!

If the turtle neck is advanced, it is most important to make the right posture with yoga moves such as pilates. 🙂

So far, we\’ve found out how to prevent turtle necks in Pohang\’s skin care center

Prevention is more important than anything else For those who are already in progress, visit the battery massage and get it treated immediately. :)* You can consult Pohang Hwasa anytime^^ You will get satisfactory results!

스파테라피

스파테라피의 건강상 5가지 장점

스파테라피에는 마사지, 허브 테라피, 아로마 테라피, 컬러 테라피, 물 테라피, 안면 테라피,  네일 케어, 왁싱과 같은 다음의 테라피들이 포함된다. 스파 요법은 전 세계 구석구석에서 찾아볼 수 있다.

스파테라피의 건강상의 이점

오피사수에서 소개하는 스파테라피는 지친 몸을 건강하게 하고, 정신을 되살리고, 기운을 북돋우는 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 그것은 또한 다음과 같은 질병의 증상의 강도를 줄이는 데 도움이 된다. 

고혈압을 다스리는 스파 요법의 이점 –

마사지와 허브 요법과 같은 스파 요법 중 일부는 혈액 순환을 좋게 하고 혈압을 낮추는 데 도움을 준다.

근육 경련 치료에 있어 스파 요법의 건강상의 이점 –

마사지 요법과 물 치료는 근육 경련을 줄이는 데 도움이 된다. 통증과 뻣뻣함은 근육 경련의 증상 중 일부이며 마사지는 근육을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움이 된다.

불안 –

마사지와 아로마테라피와 같은 스파 테라피는 불안감을 완화시켜 정신 건강상의 이점을 제공합니다.

스트레스 해소제로서의 스파 테라피

스트레스는 신체적 스트레스나 정신적 스트레스의 한 형태일 수 있다. 마사지와 같은 스파 요법은 육체적 스트레스를 완화시키는데 중요한 역할을 한다. 마사지는 지친 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 마사지는 혈액순환을 좋게 하고 통증을 줄이는데 도움을 준다. 정신적 스트레스에 대한 스파 요법의 건강상의 이점에 대해서는 마사지와 아로마 테라피, 아쿠아 테라피, 허브 테라피가 정신적 스트레스를 줄이고 마음을 편안하게 하며 우울증을 극복하는데 도움을 주며 스트레스를 풀어야 할 경우 숙면을 촉진하는 데 긍정적인 역할을 한다.

스파 테라피로 면역 체계 구축

마사지와 허브요법은 면역체계의 기능을 향상시킨다.

근막통증 –
마사지 요법, 아쿠아 요법, 아로마 요법과 같은 스파 요법은 근육통이나 아픈 근육의 염증을 줄여준다.

섬유근육통 –
마사지 치료, 아쿠아 요법, 아로마 요법은 근육통, 근육통 등의 염증을 줄여준다.

류마티스 및 골관절염 –
아쿠아 요법과 마사지 요법은 류마티스 관절염과 골관절염으로 인한 근골격계 통증을 줄여준다.

두통 –
아로마 테라피, 허브 트리트먼트, 아쿠아 테라피는 두통의 강도를 낮춘다.

당뇨병 –
마사지 치료와 아쿠아 요법은 당뇨병 환자의 탄수화물 신진대사를 개선하고 혈당 수치를 낮춘다.

레이노병 –
마사지 요법, 아쿠아 트리트먼트, 아로마 테라피와 같은 스파 요법은 레이노 병으로 고통 받고 있는 환자의 관절 통증을 줄여준다.

다발성 경화증 –
마사지 요법과 아쿠아 요법은 다발성 경화증 통증을 완화하고 근육 경련을 완화하며 관절 운동을 약간 개선한다.

심장병 –
스파 요법은 말초 혈관 저항을 줄여 심장 기능을 향상시킵니다.

골반 통증 증후군 –
스파 테라피의 다른 형태인 마사지 요법, 요가 요법, 아쿠아 요법은 골반 혈류 개선과 통증에 대한 내성을 높여 골반 교감 통증을 줄이는 데 도움이 된다.

좌골신경통 –
요가, 마사지, 아쿠아 테라피와 같은 스파 요법은 허리와 다리 통증을 줄여준다. 요법은 또한 등 근육을 강화시키고 척추관절의 움직임을 개선하는데 도움을 준다. 깊은 조직 마사지는 피리폼 증후군 치료에 꽤 도움이 된다.

스파테라피 치료를 받기 전에 몇 가지 사항을 고려하는 것이 중요합니다. 기억해야 할 것은 특정 스파 치료에 다른 신체들이 다르게 반응하기 때문에 누군가를 위해 효과가 있는 특정 스파 요법이 여러분을 위해 효과가 필요하지 않다는 것입니다. 스파를 하는 동안 불편함을 느낀다면 즉시 치료를 중단하세요. 만약 여러분이 지병이나 심각한 병을 앓고 있거나 스파 치료를 받기 전에 임신 중이라면, 항상 지역 의사와 상의하세요.

에센셜 오일은 매우 농축되어 있기 때문에 먼저 희석하지 않고 피부에 직접 발라서는 안 됩니다. 에센셜 오일은 절대 마셔서는 안 된다. 몸의 해독을 위해 행해지는 강남안마가이드 스파 치료는 메스꺼움, 두통, 근육통, 피부 발진 등의 부작용이 있다. 신체의 자연스러운 해독 과정을 지원하기 위해 물을 많이 마시는 것이 권장된다.

제품을 피부에 바르기 전에 제품에 대한 설명서와 라벨을 항상 읽으십시오. 특정 제품에 민감하거나 알레르기가 있는지 확인하기 위해 피부에 패치 테스트를 실시해야 합니다. 피부에 자극이 있으면 각질 제거 제품을 사용하지 마십시오. 스파 시술 전에 항상 물의 온도를 점검하여 부당한 화상을 방지해야 합니다.

 

스파테라피 제품 도구

 

가정에서 스파테라피 치료의 이점을 얻는 데 필요한 스파 제품 또는 스파 도구

스파 도구와 제품은 가정에서 쉽게 보관할 수 있습니다. 이상적인 스파 환경을 갖추고 스파 테라피의 장점을 이끌어내기 위해서는 장소를 깔끔하게 정돈하고 라벤더 물에 씻은 부드러운 플란넬 시트와 함께 아로마 테라피 디퓨저와 양초에 투자해 고급스러운 스파의 분위기를 연출해보자. 스파 트리트먼트는 일반적으로 피부를 클렌징하고 촉촉하게 하는 것을 포함하기 때문에, 다른 필수적인 제품들은 긴장을 풀고 활력을 주는 향기가 나는 샤워젤과 바디 로션이다. 호호바나 아몬드 등 에센셜 오일과 섞기 위한 중성 오일도 마사지를 위해 필요하다.

항상 당신이 편한 에센셜 오일, 특히 냄새를 사용하세요. 당신을 불편하게 하는 제품들은 그만 쓰세요. 소금과 설탕 스크럽은 여러분의 피부에 유용합니다. 다른 제품으로는 바스솔트, 머드 바디&페이스 마스크, 바디버터, 항산화 보습제, 보충 샴푸와 린스 등이 있다. 또 다른 중요한 아이템은 혈액 순환을 개선하고 각질을 제거하는 데 도움을 주는 로프입니다. 다른 필요한 도구는 몸과 얼굴을 위한 브러시, 솜 볼, 손톱 완충재, 발 파일, 에머리 보드, 부미스 스톤과 오렌지 스틱, 손싸개와 발 부티, 눈과 목 베개 등입니다.

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